Saliendo en la pista y correr es tan sencillo como se hace - no hay aire fresco de la mañana, existe la ruta, y no es usted. La ropa en la espalda son los únicos accesorios que necesita - algunas personas incluso prescinden de los zapatos para correr y tratar descalzo. adidas originals mujer Pero eso podría describir el basculador casual o el purista. Para cualquier persona con algo más que simplemente un interés pasajero en el deporte, siempre existe la necesidad de mantener un mejor control sobre todo lo que pasa. Veamos algunos grandes accesorios para correr tecnología que se puede comprar para mejorar su experiencia de correr.

el cronómetro

Seguro, trotar en realidad no se presta a una fracción de segundo - se supone que debe ser todo sobre Control del ritmo, acerca de tomar su tiempo y dejar salir el vapor - no lo construye. Pero el cronómetro realmente sería una gran ventaja cuando usted sale y es sólo usted y el pavimento. Incluso si es que se encuentran por placer, hay momentos en los que correr, que trate de entrar en competencia con uno mismo. Lo hace sentir curiosidad acerca de si usted ha mejorado en el último mes o tal vez ralentizado un poco. Y, por supuesto, siempre es una idea para mantenerse en sus dedos de los pies, figurativa y literalmente. Hay grandes contadores de tiempo para correr por ahí por Timex, Casio y Nike, todo montado en el reloj de pulsera estándar para las mujeres; pero también se puede echar un vistazo a Joggy Pasos - un pequeño gran aplicación para correr para su iPhone o iPod Touch que le dará todo tipo de información, y asegúrese de que usted no tiene que llevar una pieza adicional de equipo.

¿Usted realmente necesita un monitor de ritmo cardíaco cuando se va a trotar? Un monitor mide la frecuencia cardiaca lo difícil que su cuerpo tiene que trabajar para mantenerse al día con su velocidad, mediante la medición de los latidos del corazón y la frecuencia de su pulso. Cuán necesario es esto? Para muchos corredores y corredores, el deporte simplemente no se siente lo mismo cuando en realidad no están conectados con sus cuerpos a lo largo. Si está ejecutando la manera correcta, youwant ver su frecuencia cardiaca cayendo como pasan los meses, adidas stan smith y lo que necesita para asegurarse de que no se está esforzando demasiado demasiado pronto. Puede ser que sea difícil de creer esto al principio, pero hay una cosa tal como el entrenamiento demasiado duro con un trote. Un monitor de frecuencia cardiaca es en realidad dos dispositivos en uno. La parte del electrodo y el transmisor, que llevan alrededor de su pecho en contacto con la piel alrededor de su corazón. Y el otro es el receptor incorporado en una máquina de mano, o incluso algunos relojes de pulsera. Puede ser muy atractiva para ver su frecuencia cardiaca subir y bajar el más fuerte o el más lento que vaya, y que le ayuda a utilizar la fórmula de ritmo cardíaco derecho a mantener un ritmo correctamente. En poco tiempo, usted debería ser capaz de correr más rápido con menos estrés. Como accesorios para correr se refiere, este es un debe tener.

Un podómetro es el siguiente en la lista de accesorios esenciales para correr a pensar que ase en su próxima ejecución a cabo. ¿Recuerdas cómo Adidas construyó un podómetro en uno de sus zapatos a la vez? Un podómetro limita a calcular sus pisadas a través de una sesión de footing. Y luego van a tratar de decirle cuánto tiempo ha venido, basado en la cantidad de pasos que consume; pero a menos que usted está en control preciso de la duración de cada uno de sus pasos, es decir, los cálculos de distancia pueden ser bastante inexacta. Yo siempre elegir podómetros mecánicos más de los digitales modernas. Son más fáciles de leer, que son más fáciles de usar, y no hay baterías para reemplazar. Que tiene que hacer una pequeña investigación en cualquiera de estos, sin embargo, el establecimiento de su longitud de zancada en ellos de modo que sean capaces de decirle lo lejos que ha llegado.

Al final, correr es una actividad que puede tomar que te puede llevar lejos de casa, adidas ultra boost y una unidad de GPS puede ser un activo real. Usted no quiere estar llevando demasiado equipo - se frustraría el propósito que tiene en mente tomar a correr a lo largo de otra actividad - usted quiere sentirse libre, y uno con la naturaleza. Pero empacar su iPhone más a menudo debe hacer el trabajo para usted. Los mejores accesorios para correr son los que pueden tomar la áspera y caer de un estilo de vida activo. Haga lo que haga, asegúrese de que siempre escoge el equipo Hardy bien construido. Se tiene que ir con el espíritu del deporte.